Przez ostatnie tygodnie mieliśmy zaszczyt gościć dwie wyjątkowe kadry narodowe: zawodników i zawodniczki Taekwondo Olimpijskiego oraz młodych pięściarzy z Polskiego Związku Bokserskiego. Intensywne przygotowania, wymagające sesje treningowe i niepowtarzalny klimat stolicy polskich gór stworzyły doskonałe warunki do szlifowania formy przed międzynarodowymi wyzwaniami. Efekty? Imponujące – sukcesy na turniejach, progres sportowy i solidny fundament pod przyszłe starty.

12 młodych bokserów brało udział w blisko dwutygodniowym, intensywnym zgrupowaniu
w Zakopanem. Pod okiem doświadczonych trenerów młodzi chłopcy szkolili swoje umiejętności. Po treningach w stolicy gór, mieli okazję przetestować wytrenowaną technikę w turnieju „Braga Open” w Portugalii, będący etapem przygotowań do Mistrzostw Europy U15. Warto odnotować sukcesy młodych pięściarzy, ponieważ zdobyli aż 7 medali, w tym 6 złotych! To ogromny sukces i znakomity prognostyk przed zbliżającymi się międzynarodowymi startami.

Przez 7 dni, pod czujnym okiem trenerów, w Zakopanem trenowali zawodnicy oraz zawodniczki z Kadry Narodowej Seniorów i Młodzieżowców w Taekwondo Olimpijskim. W swoim programie mieli treningi prowadzone na matach, gdzie doskonalili swoją technikę oraz taktykę oraz zajęcia na siłowni wpływające na zdolności motoryczne zawodników. Korzystając z uroków lokalizacyjnych odbywali także sesje w terenie górskim. Zgrupowanie było istotnym elementem przed Letnią Uniwersjadą, jak
i przyszłymi startami na arenie międzynarodowej.  

Mieliśmy przyjemność porozmawiać z zawodnikami Kadry Taekwondo Olimpijskiego i oto, co nam powiedzieli:

Warunki w COSach są coraz lepsze, każdy z nich jest bardzo dobrze zaopatrzony w sprzęt sportowy, do odnowy biologicznej oraz nowoczesne siłownie z maszynami do ćwiczeń.

— Naszym zdaniem najlepiej pod względem organizacji, nowoczesności i ogólnych warunków wypadają Zakopane oraz Spała — podkreślają sportowcy.

Jednym z największych atutów treningów w COS OPO według zawodników jest niepowtarzalna atmosfera. – Mamy okazję trenować obok najlepszych – skoczków narciarskich, zawodników KSW czy reprezentantów Polski w siatkówce. Spotkania z nimi na jednej siłowni naprawdę dodają motywacji.

Jak wygląda typowy dzień na zgrupowaniu? My zaczynamy rozruchem na stadionie lekkoatletycznym, z trenerem od przygotowania motorycznego. Tuż po rozruchu udajemy się na śniadanie, które jest komponowane konkretnie pod sportowców przebywających w COS OPO. Następnie mamy czas na regenerację, a w tym czasie dostęp do saun, fizjoterapeuty, czy nogawek uciskowych. Pierwszy trening zawsze odbywa się przed obiadem, na jego potrzeby, przez cały okres zgrupowania, sala jest do naszej wyłącznej dyspozycji. Po obiedzie następuje kolejna przerwa na zregenerowanie organizmów, przed popołudniowym treningiem. Kiedy zjemy kolację, mamy do dyspozycji udogodnienia zapewniane przez COS m.in. wanny z lodem czy jacuzzi.